LebensKunst
Connie Albers

Workshop "Kreativ und genussvoll..."









Herzlich Willkommen zu einer genussvollen Entspannungsreise auf kreative Art.

Wir beginnen unsere Reise in einer kleinen Gruppe mit einem bekömmlichen Brunch aus der 5 Elemente Küche und lassen uns beim genussvollen Schnabulieren von Andrea Gies in die geheime Macht der Lebensmittel nach der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) einführen.

Frisch gestärkt und voller Energie lernst Du einige sanfte, gelenkschonende und einfache Bewegungsübungen aus dem Yoga für Späteinsteiger und Senioren kennen, für die kein Trainingszustand oder besondere körperlichen Voraussetzungen erforderlich sind.

Nach einer entspannenden Klangmeditation mit dem Monochord gestaltest du am Nachmittag dein ureigenes Energiebild. Lass dich verzaubern von dem, was deine Seele an kreativen und farbigen Botschaften für dich bereithält. Hierfür sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich. 

Mitzubringen sind eine gute Portion gute Laune, Offenheit, Freude an Bewegung und schöpferischen Tun. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, wir bitten um baldige Anmeldung nach dem Motto " Wer zuerst kommt, malt zuerst".

Kursleitung: Andrea Gies, ganzheitliches Gesundheits- u. Bewegungstraining, Ernährungsberatung nach TCM, Kelkheim
Connie, Albers, Kunst- und Kreativitätstherapeutin, Kelkheim



Termin: Samstag, den 28.07.2018 von 11.00 bis 16.00 Uhr

Genießerpauschale € 120 pro Person all inclusive


Verbindliche Anmeldungen bis zum 21.07.2018 bei Connie Albers, conniealbers@gmx.de

oder Andrea Gies, anfrage@fit-und-leistungsfaehig.de